Vikend radionica 5Ritmova – Ritam srca u Poreču

Udruga Ars.Polis iz Poreča pozi­va sve zain­te­re­si­ra­ne na među­na­rod­nu radi­oni­cu 5Ritmova, dina­mič­ke prak­se „medi­ta­ci­je u pokre­tu“ od 7. do 9. kolo­vo­za. Ovu je prak­su razvi­la ame­rič­ka ple­sa­či­ca i glaz­be­ni­ca Gabrielle Roth kra­jem 70-ih, naj­pri­je kroz svoj rad na Esalen ins­ti­tu­tu u Big Suru, Kaliforniji te kas­ni­je The Moving Center koji je osno­va­la u New Yorku. Radionicu razi­ne Ritam srca vodit će Lucija Ana Glagolić Hora, jed­na od naj­is­tak­nu­ti­jih uči­te­lji­ca 5Ritmova u našim krajevima.

“Srce je soč­no, moć­no je i zadiv­lju­ju­će. Utjeloviti svo­je srce, pove­za­ti se s poten­ci­ja­lom koji nosi u sebi je poput pri­klju­či­va­nja direk­t­no na izvor život­ne sile. Ponekad je pre­plav­lju­ju­će, pone­kad zas­tra­šu­ju­će, pone­kad čak pomis­li­mo i da nam je bilo bolje dok smo ga lije­po kon­tro­li­ra­li i spu­ta­va­li. No zato vjež­ba­mo.… Kako bismo pove­ća­li svoj kapa­ci­tet za osje­ća­nje i ubra­li plo­do­ve lju­ba­vi koja teče kroz nas. Jer sna­ga srca je sna­ga Ljubavi, a sve emo­ci­je tek su izri­čaj lju­ba­vi same. Naš je zada­tak da nauči­mo kako pri­gr­li­ti, slu­ša­ti, utje­lo­vi­ti, izra­zi­ti, dois­ta osje­ti­ti i dozvo­li­ti ener­gi­ji da pro­đe kroz nas i izvr­ši svoj sve­ti zada­tak – da nas pro­bu­di, osna­ži, pro­čis­ti, uzdig­ne i pove­že sa svi­me i svi­ma ono nas”, navo­di Glagolić Hora.

Za sudje­lo­va­nje nije potreb­no ples­no pred­z­na­nje u kla­sič­nom smis­lu, ali je potreb­no pret­hod­no iskus­tvo 5Ritmova ili slič­ne prak­se (mini­mal­no 10 sati). 5Ritmova ple­šu muškar­ci i žene svih dob­nih uzras­ta, od dje­ce do sta­ri­jih lju­di. Ova radi­oni­ca je nami­je­nje­na odras­li­ma, bez dob­nog ogra­ni­če­nja (uz pošti­va­nje vlas­ti­tih moguć­nos­ti). Radionica će biti vođe­na na engle­skom jezi­ku, s pri­je­vo­dom na hrvat­ski (ili obrnuto).

Lokacija je pri­vat­ni kamp pokraj Poreča, a ras­po­red radi­oni­ca je kako sli­je­di: petak 7. kolo­vo­za od 19 do 22 sata, subo­ta 8. kolo­vo­za od 10 do 13 i od 19 do 22 sata te nedje­lja 9. kolo­vo­za od 10 do 13 i od 19 do 22 sata. Cijene su: redov­na – 940 kuna, rane pri­ja­ve – 750 kuna, pri­ja­te­lji fes­ti­va­la – 560 kuna te rad­ni tim – 375 kuna. Otvoreni sati pet­kom nave­čer košta­ju 150 kuna za rane pri­ja­ve. Na ovoj je povez­ni­ci pri­jav­ni­ca za radi­oni­ce glav­nog pro­gra­ma: https://forms.gle/cPQuRKz9aFZ9FitQ7 dok je pri­jav­ni­ca za otvo­re­ne sate glav­nog pro­gra­ma ovdje: https://forms.gle/WEpmG392z2vY7eYJA.

Za infor­ma­ci­je piši­te na jana@ars.polis.hr ili zovi­te na +385 91 1860 514 (Jana Žufić).

Priredio B. V.

• 5Ritmova
• Ars.Polis